Title: | Podcast - Parlons cheval, 9 - Les bénéfices de l'entraînement mental du cavalier |
Authors: | Anne Le Coniat, Author |
Material Type: | Serial check-in : audio document |
Published date : | 02/25/2022 |
Publication Date: | 2022 |
Size: | 40:25 |
Languages: | French |
Descriptors: |
Equivoc Mental Du Cavalier ; Préparation Du Cavalier ; Préparation Mentale |
Abstract: |
L’entraînement mental est un moyen qui permet d’exprimer au mieux la technique du cavalier. « Meilleur technicien on est, moins on en fait. » Mais alors comment créer une performance et la reproduire ? De nombreux éléments dépendent des motivations, des intentions, du sens et de la place que les athlètes donnent à l’activité sportive choisie dans leur vie.
Anne Le Coniat, accompagnatrice de la performance des cavaliers à l’IFCE abordera l’historique de la discipline, les différences avec d’autres sports, les ressorts, les freins, la relation entraîneur/entraîné, les différents types de motivations, confiance en soi, estime de soi, visualisation… Anne donnera également des conseils pratiques à mettre en place dans son quotidien ! |
Classement cheval : | A17 |
En ligne : | oui |
Link for e-copy: | https://www.ifce.fr/ifce/connaissances/podcast-parlons-cheval-ifce/les-benefices-de-l-entrainement-mental-du-cavalier/ |