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Did you know there is an area of your brain known as the Lizard brain that thinks only about the immeadite moment and your means of survival ? Yes, in certain circumstances, your Rational Brain can effectively shut down and you are at the mercy [...]
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Emilie Audibert ; Marine Millet ; Guy Bessat 2016L'équitation est un sport qui demande au cheval et au cavalier de grandes qualités physiques. Deux "athlètes" qui doivent être au meilleur de leur forme pour progresser ensemble. Pourtant, il n'y a aucun autre sport dans lequel le sportif se nég[...]
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Sally Swift, Auteur ; Emmanuelle Hubrecht, Traducteur ; Anne Hutchins, Photographe ; Edward E. Emerson Jr, Préfacier, etc. | Paris : Editions Belin | Equitation | 2016"L'équitation centrée" présente une autre façon de considérer son corps de cavalier afin d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage, qui est un best-seller mondial, Sally Swift nous a[...]
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Pierre Beaupère, Auteur ; Charly Debray, Illustrateur | Aywaille (Belgique) : Editions PRB Dressage | 2016Et si vous deveniez votre propre professeur ? 8 ans de recherches. 3 ans d'écriture. Des possibilités infinies pour progresser... Grâce à plus de 30 exercices concrets de difficulté croissante, découvrez comment évoluer même si vous montez seul,[...]
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Susanne Von Dietze, Auteur ; Isabelle Von Neumann-Cosel ; Béatrice Fletcher, Traducteur ; Ingrid Klimke, Préfacier, etc. | Paris : Editions Belin | 2015Destiné à améliorer la santé du cheval et du cavalier, ce guide se concentre sur le dos du cavalier à cheval et sur son importance dans la technique équestre. En traitant d'une interaction complexe souvent négligée, ce livre explique comment le [...]
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Véronique Bartin-Pasquier, Auteur ; Jean-Pierre Tiffon ; Alain Laurioux, Photographe ; Marine Oussedik, Illustrateur | Paris : Editions Belin | 2015Le cavalier idéal existe dans nos rêves ou sous nos yeux pour des instants fugaces. C'est un mélange subtil fait d'harmonie et d'élégance, de simplicité et d'efficacité, de calme et de tonicité. La quête de chaque cavalier d'aujourd'hui comme de[...]
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Pilates exercises to : - improve your riding position and effectiveness in the saddle - eliminate rider faults - improve core stability, balance, strenght, flexibility and breathing - avoid injuries and reduce rider aches and pains - develo[...]
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Possessing the right mind-set and relevant mental skills has long been considered vital in achieving top performances in all sports. And yet, to many riders, mental fitness still remains something of an afterthought. In Perfect Mind: Perfect Rid[...]
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Véronique Bartin-Pasquier, Auteur ; Alain Laurioux, Photographe ; Nadine Ramelot, Illustrateur ; Michel Robert, Préfacier, etc. ; Adeline Wirth, Préfacier, etc. | Paris : Editions Belin | 2014La "technique Alexander" est une méthode très largement utilisée en Grande-Bretagne et aux Etats-Unis. Son principe : retrouver le bon usage de soi, qu'il soit physique, mental ou émotionnel. Cet usage de soi naturel, que le stress, les mauvaise[...]
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Susanne Von Dietze, Auteur ; Christoph Hess, Préfacier, etc. ; Jeanne Kloepfer, Illustrateur ; Thoms Lehmann, Photographe ; Magali Clique, Traducteur ; Emmanuelle Hubrecht | Paris : Editions Belin | 2013
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Carine Camboulives, Auteur ; Jean-Maurice Bonneau, Préfacier, etc. ; Olivier Jolivet | Paris : Amphora | 2013Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d'expériences, de travaux et de belles rencontres ! Nous vous souhaitons de trouver dans ces pages des pistes de réflexion et des solutions pour vous aider à trouver, ou retrouver, du plaisir dans [...]
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"Rein in Your Brain" offers a self-help approach to acquiring the mental and emotional control that can make any equestrian from any discipline, whether they ride or drive competitively or recreationally, more effective in reaching his or her go[...]
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Gabrielle Dareau, Auteur 2013Composé d'une introduction et de 3 parties : The Seat, The Leg, The Contact. L'introduction est disponible gratuitement sur le site de l'autrice (voir lien)
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Elise Rousseau, Auteur ; Thierry Ségard, Photographe ; Yann Le Bris, Illustrateur | Paris : Delachaux et Niestlé | 2012Dépasser sa peur des chevaux peut paraître insurmontable pour qui l'a éprouvée une seule fois ou une fois de trop. Une chute, un coup de pied, un emballement, une ruade violente peuvent malheureusement mener à l'abandon le débutant comme le cava[...]
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Philippe Leclair, Auteur ; Béatrice Fletcher, Auteur ; Alain Laurioux, Photographe ; Charles Thiébaut, Concepteur de la jaquette | Paris : Editions Belin | 2012Cet ouvrage est un guide pratique de préparation mentale synthétisant vingt-cinq années d'accompagnement de sportifs dans de multiples disciplines jusqu'au plus haut niveau de compétition. Il est spécialement destiné aux cavaliers, coachs et ens[...]
