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Abstract:
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J'ai peur, tu as peur, il a peur, nous pouvons tous avoir peur à un moment donné dans notre vie équestre. Le tout est de ne pas le nier, ni de se laisser dominer par ce sentiment qui parasite notre vie de cavalier alors que nous aimons le cheval ... c'est ce paradoxe qui rend le sujet passionnant ... "Maîtriser sa peur en équitation" fait le tour de toutes les angoisses qui jalonnent notre parcours équestre, que vous soyez cavalier de loisir, de compétition, débutant, confirmé ou professionnel ... Cet ouvrage vous permettra de mieux comprendre comment se forme et s'installe l'angoisse, comment s'articulent les mécanismes de vos inquiétudes. Il vous apportera aussi des solutions simples et efficaces pour prendre (ou reprendre) confiance et pour vous débarasser de votre peur, tout en maîtrisant davantage vos émotions. "Maîtriser sa peur en équitation", un livre indispensable pour tous ceux que le monde du cheval fascine, que vous soyez cavalier, que vous souhaitiez le devenir, pour que votre équitation et votre relation avec le cheval riment avec plaisir
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