Mon espace documentaire
| Titre : | Guide de préparation physique du cheval : - Un programme d'exercices et d'entraînement pour votre cheval |
| Titre original: | Equine Fitness. A Conditioning Program of Exercices & Routines for your Horse |
| Auteurs : | Jec Aristotle Ballou ; Claire Charles, Traducteur ; Jo Anna Rissanen, Illustrateur ; Ilona Sherratt, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Vigot, 2011 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-2167-1 |
| Format : | 142 p. / Ill. Couv., dessins. Glossaire, index / 27,5 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Classement équitation : | 110.0 |
| Mots-clés : |
Equivoc Changement D'Allure ; Condition Physique ; Encolure ; Épaule En Dedans ; Étirement ; Grasset ; Obstacle ; Préparation Physique ; Programme D'Entraînement ; Serpentine ; Système Musculaire |
| Résumé : | Le lecteur trouvera dans cet ouvrage : Un programme de remise en forme complet : 50 exercices simples et ludiques à pratiquer régulièrement, individuellement ou en groupe, pour améliorer la santé de son cheval, lui insuffler force et énergie et accroître sa longévité. Le lecteur apprend en outre comment évaluer, surveiller et maintenir sa santé, et comment évaluer ses progrès. 8 chapitres traitant de tous les aspects de la remise en forme : l'échauffement, le renforcement musculaire, la souplesse, l'endurance et la récupération après l'effort par des étirements et des massages. 50 fiches en fin d'ouvrage synthétisant les exercices pour une vue d'ensemble rapide et efficace du programme. Les instructions claires, décomposées par étapes, les précieux conseils et les nombreuses illustrations rendent les exercices faciles à exécuter et à la portée de tous les cavaliers, quel que soit leur niveau. Ce programme est valable pour tous les chevaux, quels que soient leur âge et leurs capacités. Il peut compléter un entraînement pour la compétition ou être mis en oeuvre pour entretenir la forme d'un cheval qui n'a pas de discipline particulière |
| Note de contenu : |
Fonctionnement musculaire
Travail contre préparation physique (exercices de préparation physique) Attitude, facteur déterminant de puissance (exercices de renforcement musculaire) Détente et récupération (exercices de détente) Encolure puissante (exercices pour l'encolure) Importance du grasset (exercices pour le grasset) Heure des étirements Programme d'exercices ; 4 objectifs de condition physique |
| Classement cheval : | A17/K01/K17 |
| En ligne : | non |
Exemplaires (4)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0000071284 | 110.0-BAL | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Disponible |
| 109348 | 110.0-BAL | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Disponible |
| 130098 | #K17006 | Ouvrage | Haras national d'Uzès | Utilisations : équitation, courses, attelage et pédagogie | Disponible |
| 128109 | §K17099 | Ouvrage | Haras national du Pin | Utilisations : équitation, courses, attelage et pédagogie | Exclu du prêt |