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| Titre : | En quête d'excellence : - Comment gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entraînement mental |
| Titre original: | In pursuit of excellence |
| Auteurs : | Terry Orlick, Auteur ; Damien Lafont, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2014 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-846-2 |
| Format : | 317 p. / Figures, tableaux. Bibliographie, index / 25,5 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Classement équitation : | 323 |
| Mots-clés : |
Equivoc Autre Sport ; Coach ; Compétition ; Concentration ; Contre Performance ; Entraineur ; Performance ; Préparation À La Competition ; Préparation Mentale ; Relaxation |
| Résumé : | Vendu à plus de 250000 exemplaires et véritable best-seller aux États-Unis (In pursuit of excellence), cet ouvrage est enfin disponible en langue Française. Développez votre potentiel ! Que vous soyez un athlète ou une personne recherchant le succès dans le sport ou les autres domaines de la vie, découvrez les conseils et les techniques éprouvées pour atteindre vos objectifs. Terry Orlick, spécialiste mondialement reconnu dans la psychologie sportive, a aidé plusieurs milliers de champions internationaux à optimiser leur potentiel. Dans cet ouvrage, il vous dévoile marche après marche comment développer votre propre personnalité dans une perspective d'excellence. Vous apprendrez à vous recentrer sur la performance. Vous découvrirez comment développer une attitude plus positive. Vous saurez comment adopter les stratégies vous permettant de surmonter les obstacles. Manuel pratique et guide d'inspiration, cet ouvrage vous suivra au quotidien pour vous montrer les chemins de l'accomplissement personnel. Lisez-le, utilisez-le et gagnez avec lui, sur et en dehors des terrains |
| Note de contenu : |
Partie 1 - Envisager l'excellence
Choix de l'excellence, roue de l'excellence, concentration, chemin de l'excellence Partie 2 - Préparer l'esprit pour l'excellence Auto-examen intensité et relaxation, contrôle des distractions, images positives, simulation, auto-hypnose, expériences zen Partie 3 - Construire pour l'excellence Perspectives, objectifs, engagements, connexions, challenges, actions Partie 4 - Réaliser l'excellence Maîtrise de soi, équilibre, constance, résilience, coacher les relations, esprit d'équipe, autogestion positive |
| En ligne : | non |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0000072446 | 323-ORL | Ouvrage | Ecole nationale d'équitation Saumur | Autres sports | Disponible |