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| Titre : | 50 conseils pour rester zen à cheval |
| Auteurs : | Kareen Vogt, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | St-Amand-les-Eaux : Editions Equitation Globale, 2017 |
| Collection : | 50 conseils |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-9556018-1-5 |
| Format : | 149 p. / Ill. Couv. / 21 cm |
| Langues: | Français |
| Classement équitation : | 172 |
| Mots-clés : |
Equivoc Équitation et sports équestres ; Mental Du Cavalier ; Peur Du Cavalier ; Position En Selle ; Respiration ; Stress Du Cavalier |
| Résumé : | Si vous avez tendance à stresser et à vous crisper quand vous êtes à cheval, ce livre vous est destiné. Kareen Vogt, cavalière professionnelle et coach pour cavalier, met à votre disposition des outils efficaces qui vous aideront à rester zen et à vous faire plaisir en selle, avec un cheval confiant, disponible et motivé. Vous y découvrirez des conseils clairs et accessibles, pour progresser et pour monter sans stress ni appréhension, mais dans le calme et en confiance, en harmonie avec votre cheval. Pour cavaliers de tous niveaux et toutes disciplines |
| Note de contenu : |
1 - La respiration, élément fondamental d'un bon fonctionnement du cavalier
2 - L'importance d'une bonne position 3 - Mieux gérer le stress et les émotions 4 - La confiance en soi 5 - Le cheval |
| En ligne : | non |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 109044 | 172-VOG | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Disponible |