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| Titre : | Equestrian Pilates : Schooling for the rider |
| Auteurs : | Sue Gould-Wright, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Londres : Allen, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-1-908809-33-9 |
| Format : | 128 p. / photo couleurs / 24 x 19 |
| Langues: | Anglais |
| Classement équitation : | 172 |
| Mots-clés : |
Equivoc Équitation et sports équestres ; Plan De Séance ; Posture Du Cavalier ; Préparation Du Cavalier ; Préparation Physique |
| Résumé : |
Pilates exercises to :
- improve your riding position and effectiveness in the saddle - eliminate rider faults - improve core stability, balance, strenght, flexibility and breathing - avoid injuries and reduce rider aches and pains - develop greater body awareness and recognise imbalances - perform yard tasks safely and efficiently |
| Note de contenu : |
Introduction
The Basics The exercices Equestrians pilates for everyday yard tasks Equestrian pilates in the saddle |
| En ligne : | non |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 121399 | 172 GOU | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Disponible |