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| Titre : | Repenser l'équitation : Gestes, postures et performance |
| Auteurs : | Frédéric Brigaud, Auteur ; Joséphine Lyon, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Editions désiris, 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-36403-196-8 |
| Format : | 320 p. / ill. / 17 x 24 cm |
| Langues: | Français |
| Classement équitation : | 172 |
| Mots-clés : |
Equivoc Assouplissement Du Cavalier ; Bassin ; Bien-Être ; Bras ; Cavalier ; Colonne Vertébrale ; Equilibre Du Cavalier ; Équilibre Du Cheval ; Jambe ; Ostéopathie ; Position En Selle ; Posture Du Cavalier ; Posture Du Cheval ; Préparation Physique |
| Résumé : |
Quel cavalier n’a pas rêvé d’une pratique de l’équitation fluide, efficace, sans heurt et sans douleurs ?
Un tel objectif demande une triple démarche : – comprendre les tenants et aboutissants de l’équitation pour davantage de maîtrise et ne pas laisser un hasard chaotique dicter son apprentissage ; – connaître les moyens d’interagir efficacement avec sa monture en toute situation ; – comprendre la gestuelle à mettre en œuvre afin d’optimiser la relation cavalier/cheval mais aussi de préserver son corps et celui de sa monture, en connaissant ses limites. L’équitation est loin d’être un sport ordinaire : être en harmonie avec son cheval et gagner en performance nécessitent de la finesse et de la subtilité. Cet ouvrage vous donne les clés pour analyser votre gestuelle, prendre conscience des gestes adaptés et inadaptés, et trouver des solutions pour corriger les erreurs. La lecture de ce livre changera votre regard sur l’équitation et votre pratique, qui ne sera plus jamais la même. |
| Note de contenu : |
Les fondamentaux, approche synthétique de l'équitation
Le bassin Le membre supérieur - les bras Le membre inférieure - les jambes Le tronc et la colonne vertébrale Posture et équilibre du cheval Notions de bien-être et de confort du cheval domestique Préparer, entretenir et équilibrer son corps |
| En ligne : | non |
| En ligne : | https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=aUYUc1FrWhE&feature=emb_logo |
Exemplaires (3)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 121545 | 172 BRI | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Sorti jusqu'au 04/05/2023 |
| 121596 | 172 BRI | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Equitation | Exclu du prêt |
| 124187 | §A17046 | Ouvrage | Haras national du Pin | Anatomie et physiologie | Exclu du prêt |