Mon espace documentaire
| Titre : | Entraînement mental et coaching du sportif : apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions optimales de performance |
| Auteurs : | Hervé Le Deuff, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-949-0 |
| Format : | 1 vol. (191 p.) / ill., couv. ill. / 24 cm |
| Note générale : | Bibliographie |
| Langues: | Français |
| Classement équitation : | 323 |
| Mots-clés : |
Equivoc Autre Sport ; Coach ; Entraineur ; Motivation ; Performance ; Préparation À La Competition ; Préparation Mentale ; Psychologie Humaine ; Stress ; Technique D'Entraînement |
| Résumé : | « Entraînement mental du sportif », paru en 2002, s’est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs de tous niveaux et entraîneurs depuis sa parution. Hervé LE DEUFF présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d’approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d’évaluer, d’améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline. Le sportif bénéficie également d’un ensemble d’exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées. Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l’analyse des facteurs de performance et traite de nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive. La communication, le coaching, la gestion d’un groupe et de l’entraînement en fonction de la personnalité des sportifs sont également détaillés de façon pragmatique et résolument accessible. (4ème de couverture) |
| Note de contenu : |
1-La dimension mentale dans le sport de haut niveau
2-Les objectifs de l'entraînement mental et du coaching Evaluer sa force mentale ; découvrir son type de personnalité et de motricité ; pour une amélioration de la performance ; pour une meilleure gestion de la compétition 3-Comment atteindre ses objectifs : applications pratiques Amélioration de la performance : exercices pratiques ; meilleure gestion de la compétition : exercices pratiques 4-La programmation de l'entraînement mental périodes : évaluation, apprentissage et amélioration, compétition, récupération |
| En ligne : | non |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 131083 | 323 LED | Ouvrage | Cadre noir de Saumur | Autres sports | Disponible |