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S'il est indéniable que la pratique de la lutte assure, chez le pratiquant, un développement musculaire important, la participation aux compétitions internationales prouve, à l'évidence, que l'entraînement spécifique ne suffit plus, et que pour [...]texte imprimé
L'auteur a tenté d'expliquer la nécessité fondamentale d'une musculation générale et spécifique pour le coureur de demi-fond moderne.texte imprimé
L'article est centré sur la musculation particulièrement complète chez le perchiste . Le choix des exercices de musculation est en effet varié, ils sont choisis en fonction de la force utile au saut à la perche, ils sont toujours associés à des [...]texte imprimé
De nombreuses disciplines sportives auraient énormément à gagner en développant les possibilités élastiques du muscle ; en particulier une plus grande efficacité lors des impulsions, que ce soit en course ou en saut, une plus grande facilité dan[...]texte imprimé
Les activités physiques et sportives mettent en jeu des qualités de vitesse, force, souplesse, endurance, détente (etc.) dont le vecteur est toujours le muscle, transformateur d'énergie chimique en énergie mécanique. Les résultats de la ponction[...]texte imprimé
Administrer une épreuve d'effort constitue un moment important et plus complexe que cela pourrait paraître aux yeux de personnes non initiées. Ce document s'adresse en priorité à toutes les personnes concernées par les problèmes de l'évaluation [...]texte imprimé
Les orientations initiales des méthodes de préparation physique de cette équipe ont été essentiellement conditionnées par les impératifs de la sélection, et plus particulièrement par ceux des tailles exceptionnelles. Cependant, les joueuses poss[...]texte imprimé
On définit la nature de la force physique nécessaire au hand-ball comme une force dynamique du type vitesse-force associée à une très haute capacité "explosive réactivo-balistique" pour le haut du corps; d'une capacité très élevée de puissance r[...]texte imprimé
Les 14 jeunes filles âgées de 14 à 17 ans composant l'équipe espoir de France de volley-ball méconnaissent complètement la musculation et ont des préjugés relatifs aux modifications esthétiques et à la prise de poids. Mais elles semblent toutes [...]texte imprimé
Le renforcement musculaire des canoéistes et kayakistes ne représente qu'une partie de leur travail mais il semble important de la situer dans la programmation de l'entraînement d'aujourd'hui. Pour cela, l'auteur nous présente les éléments fonda[...]texte imprimé
L'I.N.S.E.P., grâce à la présence permanente d'athlètes de haut niveau, d'entraîneurs, d'enseignants-chercheurs, de médecins, est le lieu privilégié autorisant les échanges porteurs de progrès. L'objectif de l'I.N.S.E.P. est de favoriser la form[...]texte imprimé
Au cours de cet article, il a été question de la musculation, des exercices spécifiques, qui, d'une façon générale, visent le renforcement des muscles dont l'action est principale pendant l'effort sportif. Ces formes de travail conservent, bien [...]texte imprimé
La structure "sport-études" est considérée par la Fédération Française des Sociétés d'Aviron (F.F.S.A.) comme un moyen privilégié d'accès au plus haut niveau de la catégorie junior en aviron et, par conséquent, la voie la plus naturelle vers l'é[...]texte imprimé
La bonne condition physique est définie comme un réservoir d'énergie qui permet d'accomplir les activités quotidiennes, professionnelles, domestiques et de loisir sans accumuler de fatigue. Dans un but d'incitation à l'activité physique, plusieu[...]texte imprimé